Author : Németh Eszter

28 posts

Egy átlagos napon egy átlagembernek 50-nél is több feladata van. Ezek nagy része apró-cseprő, nem fontos, de annál sürgetőbb feladat.
Persze ha jobban belegondolunk, ezek a feladatok többnyire nem nekünk fontosak, hanem valaki másnak.

Kinek is?

Az anyósnak, az apósnak, a testvérnek, a gyerekünknek, a férjünknek, a szomszédnak.
Egyszerűen hagyjuk, hogy szétcincálja a napunkat mindenféle apróság. Azután este, amikor végre nyugi van, és végiggondoljuk a napunkat, észrevesszük, hogy megint vége lett egy napnak anélkül hogy egy tapodtat is közelebb kerültünk volna a célunkhoz.

Mit lehet tenni annak érdekében, hogy a hatékonyságunkat növeljük és folyamatosan a céljaink irányába haladhassunk?

Buborék módszer

Eleged van már a beözönlő email áradatból? Nem tudod, hogy csökkentsd 100 alá az olvasatlan emailek számát?

Van megoldás!
Nem lesz könnyű, viszont hatékony!
Felkészültél?
emailkezelési tippek

Emlékszem korábban gyerekként sokszor hallottam ismerősöktől, hogy majd pihennek, ha nyugdíjasok lesznek. Majd elutaznak ide, meg oda, ha nyugdíjasok lesznek. Majd elmennek rendezvényekre barátságokat kötni, ha lesz idejük, mert nyugdíjasok lesznek.
Szerintem nem én voltam az egyetlen, aki ehhez hasonló megjegyzéseket hallott.

Ehhez képes mi változott 2015-2016-ra?
A nyugdíj, mint téma még mindig napi szinten előkerül a legtöbb embernél, de kicsit más megvilágításba került. Miért?

Nézzük először a tényeket!

Ma Magyarországon a születéskor várható életkor a 2014-ben születetteknél 72,13 év a férfiaknál és 78,91 év a nőknél a KSH adatai szerint. Ugyanakkor a nyugdíjkorhatár egyre közelebb kerül a 65 évhez, a jelenlegi tervek szerint 2022-re következik be, és először az 1957-ben születettekre lesz érvényes, akiknél a születéskor várható élettartam azonban még csak 63,99 év a férfiak esetén és 68,42 év a nőknél.

Na akkor számoljunk csak! Mikor is megyünk nyugdíjba és mennyi ideig leszünk nyugdíjasok?

Lehet életcélunk a nyugdíj?

Lehet életcélunk a nyugdíj?


Vajon tényleg lehet életcélunk a nyugdíj elérése?

Hamarosan kezdődik a téli időszámítás. Minden évben október utolsó vasárnapján éjjel 3 óráról 2 órára állítjuk az órát.
Ennek gazdasági hasznáról órákat lehetne vitatkozni az élettani hatásáról meg pláne.
Na de mi a helyzet az óraállításnak az időbeosztásunkra gyakorolt hatásával?

őszi óraállítás

Az emberek nagy része siránkozik, hogy semmire sincs ideje. Másik részük nem siránkozik, mert nem is veszi észre, hogy elszáll felette az élet. Nagyon kis töredéke az embereknek az, aki tudja merre halad és érzi is hogy halad! A sikeres időgazdálkodás mindannyiunk vágya. De csak kevesen érik el.

Tudod mit tehetsz annak érdekében, hogy sikeres legyél és sikeresnek is érezd magad az időd beosztásában?
tanulni

Az biztos, hogy mindenki egészséges és boldog életre vágyik. Mindenki tudni véli mi kell ehhez:

  • tápláló ételek
  • mozgás
  • nyugodt, stresszmentes életmód
  • bizonyos szintű szabadságérzet
  • egészségmegőrzés és boldogság

    A semmi extra kategória akkor ezzel szerintem kilőve. Mért? Belegondoltál már, hogy miből áll egy napod? Szerinted megfelel ez az egészségmegőrzés kritériumainak?

    Nem egyszer és nem kétszer írtam már le, hogy milyen fontosnak tartom, hogy egy tárgyalás vagy akár a hétköznapok során jegyzetelj. Tárgyalásokon egyenesen kötelező, de a hétköznapokban is nagy hasznát veszed.

    Miért jegyzetelj hatékonyan?

  • Nem kell fejben tartanod a dolgokat.
  • Nem felejted el az ötleteidet.
  • Nem terheli a figyelmed.
  • Nem kell erőltetett menetben visszaemlékezned korábbi ötleteidre, gondolataidra, vagy mások által ígért dolgokra, elolvasott fontos mondatokra.
  • Látod, hogy egy ötlet mióta vár megvalósításra.
  • jegyzetelj hatekonyan

    Hogyan jegyzetelj hatékonyan?

    Igen, jól hallottad! Mindegy, hogy alkalmazottként vagy vállalkozóként dolgozol, a jövő hetedet húzd ki MOST! Menj szabadságra!
    Akkor is ha nem kaptál rá engedélyt! Legalább lélekben és gondolatilag tégy úgy, mintha szabadságra készülnél!

    Miért?

    Mert ha hiszed, ha nem ilyenkor az agyadban általában bekapcsol a vészcsengő, és elkezd jelezni.

    Előfordult már veled, hogy hirtelen rád szakadt a semmittevés, mert valaki lemondta a megbeszélést, tárgyalást, találkozót?
    Mit éreztél ilyenkor?
    Dühöt? Csalódottságot? Világfájdalmat?

    Ne viccelj!

    Ilyenkor kell elővenni a listát!
    Milyen listát?

    Hát a kétperceset! Azt a listát, amin a kétperces feladatok vannak! Mert ugye van ilyened?
    Kétperces feladatok

    Van egyetlen egy dolog, amit tudnod kell az álmaidról!
    Valósággá válnak/válhatnak!

    Nem! Nem csak úgy maguktól..
    Álom és valóság?

    PAGE TOP

    Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

    Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik kicsik, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

    Bezár