Ez egy balszerencsés nap – mondják sokan! Igen, vannak olyan napok, amikor az ember azt érzi, hogy semmi sem sikerül!
Úgy érzed az egész világ összeesküdött ellened, és még azok a dolgok is csődöt mondanak, amik egyébként általában sikerülni szoktak?
és még sorolhatnám..
Vannak ilyen időszakok az ember életében.
Vajon te mit reagálsz erre?
Ismerősek ezek a mondások?
Na, ha te is ilyeneket gondolsz ezeken a napokon, akkor sürgősen hagyd abba!
Mit tegyél helyette?
1, Vezesd le a feszültséget és gondolkodj!
Add ki a mérgedet! Persze nem kell, hogy nekimenj az első embernek, aki az utadba kerül, de több megoldás is létezik, amivel levezetheted a feszültséget.
Ha kitomboltad magad, akkor jöhet a következő lépés, gondold végig mit tehetsz legközelebb a sok balszerencsés esetnek gondolt, de valószínűleg egyszerű okokra visszavezethető problémával.
Sorolhatnám még, de szerintem érted mire akarok kilyukadni.
Nekem az a tapasztalatom, hogy a balszerencsésnek tűnő napok sok ilyen kis meg nem tett apróságot követően következnek be.
2, 5 perc relaxáció, sokat dob a helyzeten!
Ha már felmérted, hogy milyen kis apróságok okozták a problémát, akkor a legjobb amit tehetsz saját magaddal, hogy kicsit elmerülsz a gondolataidban és megpróbálod magad túltenni a történteken. Ha levontad a megfelelő következtetéseket, akkor igazán kár tovább bárkit is okolnod a történtekért, beleértve saját magadat is.
3, Keress valami pozitívat a napodban!
Keress valami pozitívat a napodban és felejtsd el, hogy létezik olyan, hogy balszerencse.
Ha úgy érzed semmire sincs időd, iratkozz fel az ingyenes időhatékonysági tippekért! >>>
Ha eleged van a rabszolgasorsból, és egy szabadabb életre vágysz, és ezért hajlandó vagy tenni is, akkor kattints ide! >>>
Németh Eszter
Comments are closed.