Ez egy balszerencsés nap – mondják sokan! Igen, vannak olyan napok, amikor az ember azt érzi, hogy semmi sem sikerül!

Úgy érzed az egész világ összeesküdött ellened, és még azok a dolgok is csődöt mondanak, amik egyébként általában sikerülni szoktak?

  • nem indul a kocsi reggel
  • elkésel a munkahelyedről
  • kilyukad a harisnyád
  • a leány gyermeked már a harmadik ruháját cseréli le reggel, majd amit kiválasztott azt a reggelinél leeszi.
  • lemerül a telefonod egy fontos telefonhívás kellős közepén
  • ki se látszol a határidő közeli feladatokból, de a főnököd meglep még egy újabb nagyon fontos feladattal
  • eldugul a lefolyó otthon a fürdőben
  • elromlik a mosógép
  • és még sorolhatnám..

    Vannak ilyen időszakok az ember életében.

    Vajon te mit reagálsz erre?

    Ismerősek ezek a mondások?

  • “A baj nem jár egyedül.”
  • “Szegény embert az ág is húzza.”
  • Na, ha te is ilyeneket gondolsz ezeken a napokon, akkor sürgősen hagyd abba!

    Mit tegyél helyette?
    Balszerencsés nap

    1, Vezesd le a feszültséget és gondolkodj!

    Add ki a mérgedet! Persze nem kell, hogy nekimenj az első embernek, aki az utadba kerül, de több megoldás is létezik, amivel levezetheted a feszültséget.

  • Mozogj, sétálj egy kicsit!
  • Végezz egy kis házimunkát!
  • Kiálts egy nagyot, vagy ugrálj egyet!
  • Ha kitomboltad magad, akkor jöhet a következő lépés, gondold végig mit tehetsz legközelebb a sok balszerencsés esetnek gondolt, de valószínűleg egyszerű okokra visszavezethető problémával.

  • Talán elfelejtetted a kocsit elvinni az esedékes szervizre és azért robbant le?
  • Esetleg nem keltél fel időben, azért késtél el a munkahelyedről?
  • Sorolhatnám még, de szerintem érted mire akarok kilyukadni.

    Nekem az a tapasztalatom, hogy a balszerencsésnek tűnő napok sok ilyen kis meg nem tett apróságot követően következnek be.

    2, 5 perc relaxáció, sokat dob a helyzeten!

    Ha már felmérted, hogy milyen kis apróságok okozták a problémát, akkor a legjobb amit tehetsz saját magaddal, hogy kicsit elmerülsz a gondolataidban és megpróbálod magad túltenni a történteken. Ha levontad a megfelelő következtetéseket, akkor igazán kár tovább bárkit is okolnod a történtekért, beleértve saját magadat is.

    3, Keress valami pozitívat a napodban!

    Keress valami pozitívat a napodban és felejtsd el, hogy létezik olyan, hogy balszerencse.

    Ha úgy érzed semmire sincs időd, iratkozz fel az ingyenes időhatékonysági tippekért! >>>

    Ha eleged van a rabszolgasorsból, és egy szabadabb életre vágysz, és ezért hajlandó vagy tenni is, akkor kattints ide! >>>
    Németh Eszter